Cuál sería el momento perfecto para tomar creatina? - AS.com
Debo tomar creatina antes o después del entrenamiento?
Energym - ¿Es mejor tomar creatina antes o después de entrenar? ¿Antes o después de comer? ¿Debo tomar creatina aquellos días en los que no entreno? Las respuestas a tus preguntas te