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Con dos trapos de cocina en los pies puedes trabajar core (ejercicio 1) y cardio y core (ejercicio 2). Este puede ser un buen complemento en un circuito... | By PONTE fitness | Facebook
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Ejercicios sencillos para tener unas piernas muy fuertes
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Refuerza tus piernas con ejercicios de estiramiento para los isquiotibiales - Espacio vitalidad
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Quema grasa con estos ejercicios de cardio y fuerza! | . RTVE.es
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